兴安盟兄夭传媒广告有限公司

单腿馈遗是评估个东说念主均衡材干的一种模范。好意思国梅奥诊所与我国台湾长庚驰念病院兼并进行的一项新计议标明，单腿站当场间还能用于评估软弱程度，且优于用劲量或步态变化评估的效用。该计议发表在《巨匠科学藏书楼·轮廓》杂志上。

梅奥诊所迷惑分析践诺室主任肯顿·考夫曼博士率领团队，对40名50岁以上躯壳健康、孤独生存的参试者张开了长远计议。参试者中，65岁以上和65岁以下各占一半。他们剿袭了步碾儿、均衡、捏力和膝要津力量测试。均衡材干测试包括四项，诀别为睁眼双脚馈遗、闭眼双脚馈遗、睁眼非上风腿单独馈遗、睁眼上风腿单独馈遗。每次单腿馈遗测试时辰为30秒。禁止标明，步态经常不会跟着年齿增大而出现显着变化；捏力和膝要津力量王人会随年齿增长显着下落，但捏力下落速率比膝要津力量更快；均衡材干随年齿增长下落速率最快，具体体咫尺单腿（非上风腿）馈遗的时辰上。计议东说念主员由此扩充，单腿站当场间最能预计软弱程度，捏力亦然预计软弱的一大谋划。

新计议禁止标明，单腿馈遗的延续时辰是老年东说念主神经及肌肉软弱的可靠估计谋划，且不分性别。该禁止有助于临床大夫制定更好的抗软弱保健缠绵，同期教唆民众，平淡锻练应加强均衡力考研。▲